Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром містить 324 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 9,5 г білка, 21,6 г вуглеводів (3,1 г цукру), 2,0 г клітковини та 22,1 г жиру.

Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	324 kcal	16%
Білки	9,5 g	19%
Вуглеводи	21,6 g	8%
Цукри	3,1 g	-
Клітковина	2,0 g	7%
Жири	22,1 g	28%
Насичені жири	8,6 g	43%
Натрій	591 mg	26%

Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром: харчування та здоров'я

Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 591 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 12% з білків, 27% з вуглеводів і 62% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром?

Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром містить 324 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром?

Близько 9,5 г білка на 100 г, а також 21,6 г вуглеводів і 22,1 г жиру.

Підсумок

Сніданкове печиво з ковбасою, яйцем і сиром містить 324 калорій на 100 г, а саме 9,5 г білка, 21,6 г вуглеводів, 2,0 г клітковини та 22,1 г жиру.