Гребінці (на пару): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Гребінці (на пару) містить 111 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 20,5 г білка, 5,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 0,8 г жиру.

Гребінці (на пару): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	111 kcal	6%
Білки	20,5 g	41%
Вуглеводи	5,4 g	2%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	0,8 g	1%
Насичені жири	0,2 g	1%
Натрій	667 mg	29%

Гребінці (на пару): харчування та здоров'я

Гребінці (на пару) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 20,5 г на 100 г. Досить багато натрію, 667 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 74% з білків, 19% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Гребінці (на пару)?

Гребінці (на пару) містить 111 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Гребінці (на пару)?

Близько 20,5 г білка на 100 г, а також 5,4 г вуглеводів і 0,8 г жиру.

Підсумок

Гребінці (на пару) містить 111 калорій на 100 г, а саме 20,5 г білка, 5,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 0,8 г жиру.