Заправка для салату з насінням кунжуту: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Заправка для салату з насінням кунжуту містить 443 калорій на 100 г, тобто близько 22% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,1 г білка, 8,6 г вуглеводів (8,3 г цукру), 1,0 г клітковини та 45,2 г жиру.

Заправка для салату з насінням кунжуту: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	443 kcal	22%
Білки	3,1 g	6%
Вуглеводи	8,6 g	3%
Цукри	8,3 g	-
Клітковина	1,0 g	4%
Жири	45,2 g	58%
Насичені жири	6,2 g	31%
Натрій	1000 mg	43%

Заправка для салату з насінням кунжуту: харчування та здоров'я

Заправка для салату з насінням кунжуту може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 1000 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 3% з білків, 8% з вуглеводів і 90% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Заправка для салату з насінням кунжуту?

Заправка для салату з насінням кунжуту містить 443 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Заправка для салату з насінням кунжуту?

Близько 3,1 г білка на 100 г, а також 8,6 г вуглеводів і 45,2 г жиру.

Підсумок

Заправка для салату з насінням кунжуту містить 443 калорій на 100 г, а саме 3,1 г білка, 8,6 г вуглеводів, 1,0 г клітковини та 45,2 г жиру.