Крекери з креветками: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Крекери з креветками містить 426 калорій на 100 г, тобто близько 21% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,1 г білка, 59,1 г вуглеводів (21,4 г цукру), 5,6 г клітковини та 17,9 г жиру.

Крекери з креветками: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	426 kcal	21%
Білки	7,1 g	14%
Вуглеводи	59,1 g	21%
Цукри	21,4 g	-
Клітковина	5,6 g	20%
Жири	17,9 g	23%
Насичені жири	5,4 g	27%
Натрій	571 mg	25%

Крекери з креветками: харчування та здоров'я

Крекери з креветками може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 571 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 7% з білків, 56% з вуглеводів і 38% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Крекери з креветками?

Крекери з креветками містить 426 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Крекери з креветками?

Близько 7,1 г білка на 100 г, а також 59,1 г вуглеводів і 17,9 г жиру.

Підсумок

Крекери з креветками містить 426 калорій на 100 г, а саме 7,1 г білка, 59,1 г вуглеводів, 5,6 г клітковини та 17,9 г жиру.