Копчена індичка, гомілка (готова): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Копчена індичка, гомілка (готова) містить 200 калорій на 100 г, тобто близько 10% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,9 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 9,8 г жиру.

Копчена індичка, гомілка (готова): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	200 kcal	10%
Білки	27,9 g	56%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	9,8 g	13%
Насичені жири	3,0 g	15%
Натрій	996 mg	43%

Копчена індичка, гомілка (готова): харчування та здоров'я

Копчена індичка, гомілка (готова) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,9 г на 100 г. Досить багато натрію, 996 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 56% з білків, 0% з вуглеводів і 44% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Копчена індичка, гомілка (готова)?

Копчена індичка, гомілка (готова) містить 200 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Копчена індичка, гомілка (готова)?

Близько 27,9 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 9,8 г жиру.

Підсумок

Копчена індичка, гомілка (готова) містить 200 калорій на 100 г, а саме 27,9 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 9,8 г жиру.