Закусочні крекери (низькосольні): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Закусочні крекери (низькосольні) містить 502 калорій на 100 г, тобто близько 25% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,4 г білка, 61,0 г вуглеводів (1,8 г цукру), 1,6 г клітковини та 25,3 г жиру.

Закусочні крекери (низькосольні): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	502 kcal	25%
Білки	7,4 g	15%
Вуглеводи	61,0 g	22%
Цукри	1,8 g	-
Клітковина	1,6 g	6%
Жири	25,3 g	32%
Насичені жири	3,8 g	19%
Натрій	216 mg	9%

Закусочні крекери (низькосольні): харчування та здоров'я

Закусочні крекери (низькосольні) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 49% з вуглеводів і 45% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Закусочні крекери (низькосольні)?

Закусочні крекери (низькосольні) містить 502 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Закусочні крекери (низькосольні)?

Близько 7,4 г білка на 100 г, а також 61,0 г вуглеводів і 25,3 г жиру.

Підсумок

Закусочні крекери (низькосольні) містить 502 калорій на 100 г, а саме 7,4 г білка, 61,0 г вуглеводів, 1,6 г клітковини та 25,3 г жиру.