М'які цукерки з фруктами та горіхами: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

М'які цукерки з фруктами та горіхами містить 390 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,3 г білка, 73,8 г вуглеводів (46,0 г цукру), 2,4 г клітковини та 9,5 г жиру.

М'які цукерки з фруктами та горіхами: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	390 kcal	20%
Білки	2,3 g	5%
Вуглеводи	73,8 g	27%
Цукри	46,0 g	-
Клітковина	2,4 g	9%
Жири	9,5 g	12%
Насичені жири	0,9 g	5%
Натрій	131 mg	6%

М'які цукерки з фруктами та горіхами: харчування та здоров'я

М'які цукерки з фруктами та горіхами може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 2% з білків, 76% з вуглеводів і 22% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить М'які цукерки з фруктами та горіхами?

М'які цукерки з фруктами та горіхами містить 390 калорій на 100 г.

Скільки білка містить М'які цукерки з фруктами та горіхами?

Близько 2,3 г білка на 100 г, а також 73,8 г вуглеводів і 9,5 г жиру.

Підсумок

М'які цукерки з фруктами та горіхами містить 390 калорій на 100 г, а саме 2,3 г білка, 73,8 г вуглеводів, 2,4 г клітковини та 9,5 г жиру.