М’яке печиво з родзинками: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

М’яке печиво з родзинками містить 401 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,1 г білка, 68,0 г вуглеводів (47,6 г цукру), 1,2 г клітковини та 13,6 г жиру.

М’яке печиво з родзинками: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	401 kcal	20%
Білки	4,1 g	8%
Вуглеводи	68,0 g	25%
Цукри	47,6 g	-
Клітковина	1,2 g	4%
Жири	13,6 g	17%
Насичені жири	3,5 g	17%
Натрій	418 mg	18%

М’яке печиво з родзинками: харчування та здоров'я

М’яке печиво з родзинками може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 418 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 66% з вуглеводів і 30% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить М’яке печиво з родзинками?

М’яке печиво з родзинками містить 401 калорій на 100 г.

Скільки білка містить М’яке печиво з родзинками?

Близько 4,1 г білка на 100 г, а також 68,0 г вуглеводів і 13,6 г жиру.

Підсумок

М’яке печиво з родзинками містить 401 калорій на 100 г, а саме 4,1 г білка, 68,0 г вуглеводів, 1,2 г клітковини та 13,6 г жиру.