Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі) містить 50 калорій на 100 г, тобто близько 3% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 1,4 г білка, 7,4 г вуглеводів (4,9 г цукру), 1,8 г клітковини та 1,6 г жиру.

Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	50 kcal	3%
Білки	1,4 g	3%
Вуглеводи	7,4 g	3%
Цукри	4,9 g	-
Клітковина	1,8 g	6%
Жири	1,6 g	2%
Насичені жири	0,2 g	1%
Натрій	437 mg	19%

Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі): харчування та здоров'я

Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі) може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Досить багато натрію, 437 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 60% з вуглеводів і 29% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі)?

Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі) містить 50 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі)?

Близько 1,4 г білка на 100 г, а також 7,4 г вуглеводів і 1,6 г жиру.

Підсумок

Спагеті з соусом марінара (готовий до подачі) містить 50 калорій на 100 г, а саме 1,4 г білка, 7,4 г вуглеводів, 1,8 г клітковини та 1,6 г жиру.