Спагеті або маринара соус для пасти: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Спагеті або маринара соус для пасти містить 45 калорій на 100 г, тобто близько 2% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 1,4 г білка, 8,1 г вуглеводів (0,0 г цукру), 1,8 г клітковини та 1,5 г жиру.

Спагеті або маринара соус для пасти: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	45 kcal	2%
Білки	1,4 g	3%
Вуглеводи	8,1 g	3%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	1,8 g	6%
Жири	1,5 g	2%
Насичені жири	0,2 g	1%
Натрій	419 mg	18%

Спагеті або маринара соус для пасти: харчування та здоров'я

Спагеті або маринара соус для пасти може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Досить багато натрію, 419 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 63% з вуглеводів і 26% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Спагеті або маринара соус для пасти?

Спагеті або маринара соус для пасти містить 45 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Спагеті або маринара соус для пасти?

Близько 1,4 г білка на 100 г, а також 8,1 г вуглеводів і 1,5 г жиру.

Підсумок

Спагеті або маринара соус для пасти містить 45 калорій на 100 г, а саме 1,4 г білка, 8,1 г вуглеводів, 1,8 г клітковини та 1,5 г жиру.