Тушковане темне куряче м’ясо: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Тушковане темне куряче м’ясо містить 258 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 28,1 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 15,3 г жиру.

Тушковане темне куряче м’ясо: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	258 kcal	13%
Білки	28,1 g	56%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	15,3 g	20%
Насичені жири	4,1 g	20%
Натрій	95 mg	4%

Тушковане темне куряче м’ясо: харчування та здоров'я

Тушковане темне куряче м’ясо може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 28,1 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 45% з білків, 0% з вуглеводів і 55% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Тушковане темне куряче м’ясо?

Тушковане темне куряче м’ясо містить 258 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Тушковане темне куряче м’ясо?

Близько 28,1 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 15,3 г жиру.

Підсумок

Тушковане темне куряче м’ясо містить 258 калорій на 100 г, а саме 28,1 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 15,3 г жиру.