Суп з рибою, приблизно 250 калорій (2026)

В одній порції супу з рибою приблизно 250 калорій та 20 грамів білка.

Що таке суп з рибою

Суп з рибою - це традиційна українська страва, яка часто готується в рибальських регіонах. Основні інгредієнти включають рибу, картоплю, моркву та спеції.

Харчова цінність

Міра	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
1 порція (~300 г)	250 kcal	20 g	30 g	5 g
100 g	83 kcal	6.7 g	10 g	1.7 g

Порція супу з рибою складає близько 300 грамів, що є стандартним розміром для першої страви.

Дієтичні рекомендації

Суп з рибою є легким і поживним блюдом, яке підходить для різних дієт. Він містить багато білка та корисних жирів, що робить його відмінним вибором для здорового харчування.

Схожі страви

Міра	Калорії
суп з рибою	250 kcal
борщ	150 kcal
суп з куркою	200 kcal
суп з грибами	100 kcal

Питання та відповіді

Скільки калорій в супі з рибою?

В одній порції супу з рибою приблизно 250 калорій.

Скільки білка в супі з рибою?

В одній порції супу з рибою близько 20 грамів білка.

Чи можна приготувати суп з рибою вдома?

Так, суп з рибою легко приготувати вдома з доступних інгредієнтів.

Яка вага порції супу з рибою?

Стандартна порція супу з рибою складає приблизно 300 грамів.

Nutrola

Nutrola - це додаток для харчування на основі штучного інтелекту, який розпізнає їжу з фото та надає дані про калорії та макронутрієнти з бази даних понад 1,8 мільйона перевірених продуктів. Також доступні функції сканування штрих-кодів і голосового введення, приблизно 2,50 євро на місяць, без реклами.

Методологія

Значення є ОПРИЛЮДНЕНИМИ типовими порціями, не перевіреними в лабораторії, можуть варіюватися в залежності від приготування.