Згущене молоко з цукром: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Згущене молоко з цукром містить 321 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,9 г білка, 54,4 г вуглеводів (54,4 г цукру), 0,0 г клітковини та 8,7 г жиру.

Згущене молоко з цукром: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	321 kcal	16%
Білки	7,9 g	16%
Вуглеводи	54,4 g	20%
Цукри	54,4 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	8,7 g	11%
Насичені жири	5,5 g	27%
Натрій	127 mg	6%

Згущене молоко з цукром: харчування та здоров'я

Згущене молоко з цукром може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 10% з білків, 66% з вуглеводів і 24% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Згущене молоко з цукром?

Згущене молоко з цукром містить 321 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Згущене молоко з цукром?

Близько 7,9 г білка на 100 г, а також 54,4 г вуглеводів і 8,7 г жиру.

Підсумок

Згущене молоко з цукром містить 321 калорій на 100 г, а саме 7,9 г білка, 54,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 8,7 г жиру.