Тартарний соус: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Тартарний соус містить 211 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 1,0 г білка, 13,3 г вуглеводів (4,3 г цукру), 0,5 г клітковини та 16,7 г жиру.

Тартарний соус: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	211 kcal	11%
Білки	1,0 g	2%
Вуглеводи	13,3 g	5%
Цукри	4,3 g	-
Клітковина	0,5 g	2%
Жири	16,7 g	21%
Насичені жири	3,3 g	17%
Натрій	667 mg	29%

Тартарний соус: харчування та здоров'я

Тартарний соус може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 667 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 2% з білків, 26% з вуглеводів і 72% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Тартарний соус?

Тартарний соус містить 211 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Тартарний соус?

Близько 1,0 г білка на 100 г, а також 13,3 г вуглеводів і 16,7 г жиру.

Підсумок

Тартарний соус містить 211 калорій на 100 г, а саме 1,0 г білка, 13,3 г вуглеводів, 0,5 г клітковини та 16,7 г жиру.