Непідігрітий скибка копченої шинкки: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Непідігрітий скибка копченої шинкки містить 203 калорій на 100 г, тобто близько 10% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 20,2 г білка, 0,1 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 12,9 г жиру.

Непідігрітий скибка копченої шинкки: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	203 kcal	10%
Білки	20,2 g	40%
Вуглеводи	0,1 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	12,9 g	17%
Насичені жири	4,6 g	23%
Натрій	1386 mg	60%

Непідігрітий скибка копченої шинкки: харчування та здоров'я

Непідігрітий скибка копченої шинкки може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 20,2 г на 100 г. Досить багато натрію, 1386 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 41% з білків, 0% з вуглеводів і 59% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Непідігрітий скибка копченої шинкки?

Непідігрітий скибка копченої шинкки містить 203 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Непідігрітий скибка копченої шинкки?

Близько 20,2 г білка на 100 г, а також 0,1 г вуглеводів і 12,9 г жиру.

Підсумок

Непідігрітий скибка копченої шинкки містить 203 калорій на 100 г, а саме 20,2 г білка, 0,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 12,9 г жиру.