Несолоджене какао-порошок: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Несолоджене какао-порошок містить 228 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 19,6 г білка, 57,9 г вуглеводів (1,8 г цукру), 37,0 г клітковини та 13,7 г жиру.

Несолоджене какао-порошок: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	228 kcal	11%
Білки	19,6 g	39%
Вуглеводи	57,9 g	21%
Цукри	1,8 g	-
Клітковина	37,0 g	132%
Жири	13,7 g	18%
Насичені жири	8,1 g	40%
Натрій	21 mg	1%

Несолоджене какао-порошок: харчування та здоров'я

Несолоджене какао-порошок може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 19,6 г на 100 г. Багато клітковини, 37,0 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 18% з білків, 53% з вуглеводів і 28% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Несолоджене какао-порошок?

Несолоджене какао-порошок містить 228 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Несолоджене какао-порошок?

Близько 19,6 г білка на 100 г, а також 57,9 г вуглеводів і 13,7 г жиру.

Підсумок

Несолоджене какао-порошок містить 228 калорій на 100 г, а саме 19,6 г білка, 57,9 г вуглеводів, 37,0 г клітковини та 13,7 г жиру.