Ванільна сироватка з цільним молоком: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Ванільна сироватка з цільним молоком містить 89 калорій на 100 г, тобто близько 4% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,0 г білка, 12,2 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 3,1 г жиру.

Ванільна сироватка з цільним молоком: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	89 kcal	4%
Білки	3,0 g	6%
Вуглеводи	12,2 g	4%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	3,1 g	4%
Насичені жири	1,9 g	9%
Натрій	46 mg	2%

Ванільна сироватка з цільним молоком: харчування та здоров'я

Ванільна сироватка з цільним молоком може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 14% з білків, 55% з вуглеводів і 31% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Ванільна сироватка з цільним молоком?

Ванільна сироватка з цільним молоком містить 89 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Ванільна сироватка з цільним молоком?

Близько 3,0 г білка на 100 г, а також 12,2 г вуглеводів і 3,1 г жиру.

Підсумок

Ванільна сироватка з цільним молоком містить 89 калорій на 100 г, а саме 3,0 г білка, 12,2 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 3,1 г жиру.