Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру) містить 423 калорій на 100 г, а саме 4,2 г білка, 78,2 г вуглеводів, 2,1 г клітковини та 10,4 г жиру.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру) містить 423 калорій на 100 г, тобто близько 21% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,2 г білка, 78,2 г вуглеводів (37,5 г цукру), 2,1 г клітковини та 10,4 г жиру.

Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина На 100 г % добової норми
Калорії 423 kcal 21%
Білки 4,2 g 8%
Вуглеводи 78,2 g 28%
Цукри 37,5 g -
Клітковина 2,1 g 8%
Жири 10,4 g 13%
Насичені жири 3,2 g 16%
Натрій 354 mg 15%

Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру): харчування та здоров'я

Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 74% з вуглеводів і 22% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру)?

Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру) містить 423 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру)?

Близько 4,2 г білка на 100 г, а також 78,2 г вуглеводів і 10,4 г жиру.

Підсумок

Ванільне печиво-сендвіч (з пониженим вмістом жиру) містить 423 калорій на 100 г, а саме 4,2 г білка, 78,2 г вуглеводів, 2,1 г клітковини та 10,4 г жиру.

Готові трансформувати своє відстеження харчування?

Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!