Вареники з сиром, приблизно 250 калорій (2026)

Одна порція вареників з сиром містить близько 250 калорій та 8 г білка.

Що таке вареники з сиром

Вареники з сиром - це традиційна українська страва, яка складається з тіста, наповненого сиром. Ця страва популярна в усіх регіонах України, особливо на заході, де її готують з різними начинками.

Харчова цінність

Міра	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
1 порція (~300 г)	250 kcal	8 g	40 g	7 g
100 g	83 kcal	2.7 g	13.3 g	2.3 g

Ця порція є типовою для одного дорослого, але може варіюватися в залежності від приготування.

Дієтичні особливості

Вареники з сиром можуть бути частиною збалансованого харчування. Вони містять білки та вуглеводи, проте слід звертати увагу на порції, щоб уникнути надмірного споживання калорій.

Схожі страви

Міра	Калорії
вареники з сиром	250 kcal
вареники з картоплею	220 kcal
пельмені	300 kcal
галушки	200 kcal

Питання та відповіді

Скільки калорій у варениках з сиром?

Одна порція вареників з сиром містить близько 250 калорій.

Скільки білка в варениках з сиром?

В одній порції вареників з сиром приблизно 8 г білка.

Чи можна приготувати вареники з сиром вдома?

Так, вареники з сиром легко приготувати вдома, використовуючи прості інгредієнти.

Яка вага однієї порції вареників з сиром?

Одна порція вареників з сиром важить приблизно 300 г.

Nutrola - ваш помічник у харчуванні

Nutrola - це додаток для харчування, який розпізнає їжу з фотографії та надає дані про калорії та макронутрієнти з бази даних понад 1,8 мільйона перевірених продуктів, також підтримує сканування штрих-кодів та голосове введення, приблизно 2,50 євро на місяць, без реклами.

Методологія

Значення є ОПРИЛЮДНЕНИМИ типовими порціями, не перевіреними в лабораторії, можуть варіюватися в залежності від приготування.