Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові) містить 214 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,0 г білка, 31,8 г вуглеводів (6,0 г цукру), 2,4 г клітковини та 7,0 г жиру.

Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	214 kcal	11%
Білки	6,0 g	12%
Вуглеводи	31,8 g	12%
Цукри	6,0 g	-
Клітковина	2,4 g	9%
Жири	7,0 g	9%
Насичені жири	1,1 g	6%
Натрій	490 mg	21%

Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові): харчування та здоров'я

Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 490 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 59% з вуглеводів і 29% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові)?

Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові) містить 214 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові)?

Близько 6,0 г білка на 100 г, а також 31,8 г вуглеводів і 7,0 г жиру.

Підсумок

Овочеві яйцеві рулети (заморожені, готові) містить 214 калорій на 100 г, а саме 6,0 г білка, 31,8 г вуглеводів, 2,4 г клітковини та 7,0 г жиру.