Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона) містить 526 калорій на 100 г, а саме 0,6 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 59,2 г жиру.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона) містить 526 калорій на 100 г, тобто близько 26% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 0,6 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 59,2 г жиру.

Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина На 100 г % добової норми
Калорії 526 kcal 26%
Білки 0,6 g 1%
Вуглеводи 0,0 g 0%
Цукри 0,0 g -
Клітковина 0,0 g 0%
Жири 59,2 g 76%
Насичені жири 10,0 g 50%
Натрій 700 mg 30%

Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона): харчування та здоров'я

Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 700 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 0% з білків, 0% з вуглеводів і 100% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона)?

Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона) містить 526 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона)?

Близько 0,6 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 59,2 г жиру.

Підсумок

Овочева олійна намазка (маргариноподібна, 60% жиру, солона) містить 526 калорій на 100 г, а саме 0,6 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 59,2 г жиру.

Готові трансформувати своє відстеження харчування?

Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!