Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю містить 578 калорій на 100 г, тобто близько 29% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 25,9 г білка, 19,9 г вуглеводів (0,0 г цукру), 8,9 г клітковини та 48,6 г жиру.

Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	578 kcal	29%
Білки	25,9 g	52%
Вуглеводи	19,9 g	7%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	8,9 g	32%
Жири	48,6 g	62%
Насичені жири	6,3 g	32%
Натрій	433 mg	19%

Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю: харчування та здоров'я

Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 25,9 г на 100 г. Багато клітковини, 8,9 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 433 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 17% з білків, 13% з вуглеводів і 71% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю?

Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю містить 578 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю?

Близько 25,9 г білка на 100 г, а також 19,9 г вуглеводів і 48,6 г жиру.

Підсумок

Вірджинські арахіси, обсмажені в олії з сіллю містить 578 калорій на 100 г, а саме 25,9 г білка, 19,9 г вуглеводів, 8,9 г клітковини та 48,6 г жиру.