Вагю яловичина (сире м’ясо): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Вагю яловичина (сире м’ясо) містить 639 калорій на 100 г, тобто близько 32% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,5 г білка, 1,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 68,1 г жиру.

Вагю яловичина (сире м’ясо): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	639 kcal	32%
Білки	5,5 g	11%
Вуглеводи	1,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	68,1 g	87%
Насичені жири	22,4 g	112%
Натрій	43 mg	2%

Вагю яловичина (сире м’ясо): харчування та здоров'я

Вагю яловичина (сире м’ясо) може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 3% з білків, 1% з вуглеводів і 96% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Вагю яловичина (сире м’ясо)?

Вагю яловичина (сире м’ясо) містить 639 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Вагю яловичина (сире м’ясо)?

Близько 5,5 г білка на 100 г, а також 1,0 г вуглеводів і 68,1 г жиру.

Підсумок

Вагю яловичина (сире м’ясо) містить 639 калорій на 100 г, а саме 5,5 г білка, 1,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 68,1 г жиру.