Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий) містить 289 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 17,7 г білка, 0,1 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 24,2 г жиру.

Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	289 kcal	14%
Білки	17,7 g	35%
Вуглеводи	0,1 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	24,2 g	31%
Насичені жири	8,9 g	45%
Натрій	56 mg	2%

Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий): харчування та здоров'я

Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 17,7 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 24% з білків, 0% з вуглеводів і 75% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий)?

Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий) містить 289 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий)?

Близько 17,7 г білка на 100 г, а також 0,1 г вуглеводів і 24,2 г жиру.

Підсумок

Стейк з верхньої частини вирізки вагю (сирий) містить 289 калорій на 100 г, а саме 17,7 г білка, 0,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 24,2 г жиру.