Пшеничні крекери з арахісовою пастою: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Пшеничні крекери з арахісовою пастою містить 495 калорій на 100 г, тобто близько 25% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 13,5 г білка, 53,8 г вуглеводів (0,0 г цукру), 4,4 г клітковини та 26,7 г жиру.

Пшеничні крекери з арахісовою пастою: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	495 kcal	25%
Білки	13,5 g	27%
Вуглеводи	53,8 g	20%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	4,4 g	16%
Жири	26,7 g	34%
Насичені жири	4,6 g	23%
Натрій	807 mg	35%

Пшеничні крекери з арахісовою пастою: харчування та здоров'я

Пшеничні крекери з арахісовою пастою може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 807 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 42% з вуглеводів і 47% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Пшеничні крекери з арахісовою пастою?

Пшеничні крекери з арахісовою пастою містить 495 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Пшеничні крекери з арахісовою пастою?

Близько 13,5 г білка на 100 г, а також 53,8 г вуглеводів і 26,7 г жиру.

Підсумок

Пшеничні крекери з арахісовою пастою містить 495 калорій на 100 г, а саме 13,5 г білка, 53,8 г вуглеводів, 4,4 г клітковини та 26,7 г жиру.