Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога містить 269 калорій на 100 г, тобто близько 13% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 11,7 г білка, 47,3 г вуглеводів (6,9 г цукру), 4,2 г клітковини та 3,6 г жиру.

Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	269 kcal	13%
Білки	11,7 g	23%
Вуглеводи	47,3 g	17%
Цукри	6,9 g	-
Клітковина	4,2 g	15%
Жири	3,6 g	5%
Насичені жири	0,8 g	4%
Натрій	463 mg	20%

Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога: харчування та здоров'я

Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 463 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 17% з білків, 70% з вуглеводів і 12% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога?

Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога містить 269 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога?

Близько 11,7 г білка на 100 г, а також 47,3 г вуглеводів і 3,6 г жиру.

Підсумок

Пшенична булочка для гамбургера або хот-дога містить 269 калорій на 100 г, а саме 11,7 г білка, 47,3 г вуглеводів, 4,2 г клітковини та 3,6 г жиру.