Напій із сироваткового протеїну в порошку: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Напій із сироваткового протеїну в порошку містить 352 калорій на 100 г, тобто близько 18% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 78,1 г білка, 6,3 г вуглеводів (0,0 г цукру), 3,1 г клітковини та 1,6 г жиру.

Напій із сироваткового протеїну в порошку: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	352 kcal	18%
Білки	78,1 g	156%
Вуглеводи	6,3 g	2%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	3,1 g	11%
Жири	1,6 g	2%
Насичені жири	0,8 g	4%
Натрій	156 mg	7%

Напій із сироваткового протеїну в порошку: харчування та здоров'я

Напій із сироваткового протеїну в порошку може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 78,1 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 89% з білків, 7% з вуглеводів і 4% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Напій із сироваткового протеїну в порошку?

Напій із сироваткового протеїну в порошку містить 352 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Напій із сироваткового протеїну в порошку?

Близько 78,1 г білка на 100 г, а також 6,3 г вуглеводів і 1,6 г жиру.

Підсумок

Напій із сироваткового протеїну в порошку містить 352 калорій на 100 г, а саме 78,1 г білка, 6,3 г вуглеводів, 3,1 г клітковини та 1,6 г жиру.