Біле кукурудзяне борошно (навахо): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Біле кукурудзяне борошно (навахо) містить 398 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 11,0 г білка, 77,1 г вуглеводів (1,5 г цукру), 10,4 г клітковини та 5,0 г жиру.

Біле кукурудзяне борошно (навахо): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	398 kcal	20%
Білки	11,0 g	22%
Вуглеводи	77,1 g	28%
Цукри	1,5 g	-
Клітковина	10,4 g	37%
Жири	5,0 g	6%
Насичені жири	0,8 g	4%
Натрій	4 mg	0%

Біле кукурудзяне борошно (навахо): харчування та здоров'я

Біле кукурудзяне борошно (навахо) може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 10,4 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 78% з вуглеводів і 11% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Біле кукурудзяне борошно (навахо)?

Біле кукурудзяне борошно (навахо) містить 398 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Біле кукурудзяне борошно (навахо)?

Близько 11,0 г білка на 100 г, а також 77,1 г вуглеводів і 5,0 г жиру.

Підсумок

Біле кукурудзяне борошно (навахо) містить 398 калорій на 100 г, а саме 11,0 г білка, 77,1 г вуглеводів, 10,4 г клітковини та 5,0 г жиру.