Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене) містить 355 калорій на 100 г, тобто близько 18% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,4 г білка, 74,8 г вуглеводів (0,0 г цукру), 7,1 г клітковини та 1,7 г жиру.

Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	355 kcal	18%
Білки	8,4 g	17%
Вуглеводи	74,8 g	27%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	7,1 g	25%
Жири	1,7 g	2%
Насичені жири	0,2 g	1%
Натрій	1348 mg	59%

Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене): харчування та здоров'я

Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене) може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 7,1 г на 100 г. Досить багато натрію, 1348 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 10% з білків, 86% з вуглеводів і 4% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене)?

Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене) містить 355 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене)?

Близько 8,4 г білка на 100 г, а також 74,8 г вуглеводів і 1,7 г жиру.

Підсумок

Біле кукурудзяне борошно (самопіднімаюче, очищене, збагачене) містить 355 калорій на 100 г, а саме 8,4 г білка, 74,8 г вуглеводів, 7,1 г клітковини та 1,7 г жиру.