Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат) містить 146 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,0 г білка, 34,6 г вуглеводів (34,2 г цукру), 0,4 г клітковини та 0,5 г жиру.

Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	146 kcal	7%
Білки	2,0 g	4%
Вуглеводи	34,6 g	13%
Цукри	34,2 g	-
Клітковина	0,4 g	1%
Жири	0,5 g	1%
Насичені жири	0,1 g	0%
Натрій	3 mg	0%

Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат): харчування та здоров'я

Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 5% з білків, 92% з вуглеводів і 3% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат)?

Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат) містить 146 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат)?

Близько 2,0 г білка на 100 г, а також 34,6 г вуглеводів і 0,5 г жиру.

Підсумок

Сік біглого грейпфрута (заморожений концентрат) містить 146 калорій на 100 г, а саме 2,0 г білка, 34,6 г вуглеводів, 0,4 г клітковини та 0,5 г жиру.