Білий грейпфрут (сирий, Флорида): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Білий грейпфрут (сирий, Флорида) містить 32 калорій на 100 г, тобто близько 2% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 0,6 г білка, 8,2 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 0,1 г жиру.

Білий грейпфрут (сирий, Флорида): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	32 kcal	2%
Білки	0,6 g	1%
Вуглеводи	8,2 g	3%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	0,1 g	0%
Насичені жири	0,0 g	0%
Натрій	0 mg	0%

Білий грейпфрут (сирий, Флорида): харчування та здоров'я

Білий грейпфрут (сирий, Флорида) може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Звідки беруться калорії: близько 7% з білків, 91% з вуглеводів і 2% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Білий грейпфрут (сирий, Флорида)?

Білий грейпфрут (сирий, Флорида) містить 32 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Білий грейпфрут (сирий, Флорида)?

Близько 0,6 г білка на 100 г, а також 8,2 г вуглеводів і 0,1 г жиру.

Підсумок

Білий грейпфрут (сирий, Флорида) містить 32 калорій на 100 г, а саме 0,6 г білка, 8,2 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 0,1 г жиру.