Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем містить 348 калорій на 100 г, а саме 8,4 г білка, 73,4 г вуглеводів, 6,3 г клітковини та 2,9 г жиру.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем містить 348 калорій на 100 г, тобто близько 17% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,4 г білка, 73,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 6,3 г клітковини та 2,9 г жиру.

Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина На 100 г % добової норми
Калорії 348 kcal 17%
Білки 8,4 g 17%
Вуглеводи 73,4 g 27%
Цукри 0,0 g -
Клітковина 6,3 g 23%
Жири 2,9 g 4%
Насичені жири 0,4 g 2%
Натрій 1319 mg 57%

Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем: харчування та здоров'я

Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 6,3 г на 100 г. Досить багато натрію, 1319 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 10% з білків, 83% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем?

Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем містить 348 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем?

Близько 8,4 г білка на 100 г, а також 73,4 г вуглеводів і 2,9 г жиру.

Підсумок

Біле кукурудзяне борошно з розпушувачем містить 348 калорій на 100 г, а саме 8,4 г білка, 73,4 г вуглеводів, 6,3 г клітковини та 2,9 г жиру.

Готові трансформувати своє відстеження харчування?

Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!