lunchAmericaneasy

Tuna Melt

Name: Tuna Melt
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 120 g Canned tuna; 2 slices Sourdough bread; 40 g Cheddar cheese; 1 tbsp Mayo; 1 small stalk Celery; 1 tsp Lemon juice; 2 leaves Lettuce; 2 slices Tomato

A closed, golden-toasted tuna melt on sourdough with melty cheddar, crisp lettuce, and juicy tomato — great with a side of fries.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

10 min1 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

578Кал

48 g

Білок

33 g

Вуглеводи

26 g

Жир

Інгредієнти

Canned tuna
120 g
150 Кал
Sourdough bread
2 slices
160 Кал
Cheddar cheese
40 g
160 Кал
Mayo
1 tbsp
90 Кал
Celery
1 small stalk
6 Кал
Lemon juice
1 tsp
1 Кал
Lettuce
2 leaves
3 Кал
Tomato
2 slices
8 Кал

Інструкції

1
Mix the drained tuna with mayo, diced celery, and lemon juice.
2
Pile the tuna salad onto one slice of sourdough, then layer on the lettuce and tomato.
3
Top with sliced cheddar and close with the second slice of sourdough.
4
Toast in a hot nonstick pan (or sandwich press) 2-3 minutes per side until golden and the cheese melts.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.