snackCaribbeaneasy

Coconut Shrimp

Name: Coconut Shrimp
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Caribbean
Ingredients: 250 g Large shrimp; 60 g Shredded coconut; 40 g Panko breadcrumbs; 1 large Egg; 30 g Flour; 0.5 medium Avocado; 3 tbsp Greek yogurt; 1 tbsp Lime juice; 2 tbsp Fresh cilantro

Crispy coconut-crusted shrimp with a zesty avocado-lime dipping sauce.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

20 min3 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

368Кал

25 g

Білок

26 g

Вуглеводи

17 g

Жир

Інгредієнти

Large shrimp
250 g
260 Кал
Shredded coconut
60 g
360 Кал
Panko breadcrumbs
40 g
150 Кал
Egg
1 large
70 Кал
Flour
30 g
110 Кал
Avocado
0.5 medium
120 Кал
Greek yogurt
3 tbsp
30 Кал
Lime juice
1 tbsp
4 Кал
Fresh cilantro
2 tbsp
1 Кал

Інструкції

1
Mix coconut and panko. Coat shrimp in flour, egg, then coconut mixture.
2
Bake at 220°C for 10-12 min until golden.
3
Mash avocado with Greek yogurt, lime juice, and cilantro into a smooth green dipping sauce.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.