Salmon Teriyaki Bowl
lunchJapaneseeasy

Salmon Teriyaki Bowl

Glazed teriyaki salmon over rice with edamame, avocado, and pickled ginger.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

20 min2 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

670Кал

55 g

Білок

63 g

Вуглеводи

24 g

Жир

Інгредієнти

  • Salmon fillets

    2 pieces (150g each)

    624 Кал

  • Soy sauce

    3 tbsp

    30 Кал

  • Mirin

    2 tbsp

    50 Кал

  • Sugar

    1 tbsp

    49 Кал

  • Steamed rice

    300 g

    390 Кал

  • Edamame

    60 g

    72 Кал

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Кал

  • Pickled ginger

    20 g

    5 Кал

Інструкції

  1. 1

    Mix soy sauce, mirin, and sugar for teriyaki glaze.

  2. 2

    Pan-sear salmon 3 min per side. Pour glaze and cook until sticky.

  3. 3

    Assemble bowls: rice, salmon, edamame, avocado, pickled ginger.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play