dinnerJapanesemedium

Shrimp & Vegetable Tempura

Name: Shrimp & Vegetable Tempura
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 6 large Shrimp (raw, peeled); 60 g Green beans; 4 pieces Shiso leaves; 4 pieces Squash blossoms; 80 g Flour; 1 large Egg; 150 ml Ice water; 2 tbsp Soy sauce; 1 tbsp Mirin; 40 ml Vegetable oil (absorbed during frying)

Light and crispy Japanese tempura — plump shrimp alongside green beans, shiso, and a squash blossom — served with a warm tentsuyu dipping sauce.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

25 min2 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

441Кал

21 g

Білок

37 g

Вуглеводи

24 g

Жир

Інгредієнти

Shrimp (raw, peeled)
6 large
102 Кал
Green beans
60 g
21 Кал
Shiso leaves
4 pieces
1 Кал
Squash blossoms
4 pieces
5 Кал
Flour
80 g
292 Кал
Egg
1 large
70 Кал
Ice water
150 ml
0 Кал
Soy sauce
2 tbsp
18 Кал
Mirin
1 tbsp
20 Кал
Vegetable oil (absorbed during frying)
40 ml
352 Кал

Інструкції

1
Peel and devein the shrimp, leaving the tails on, and pat them dry. Trim the green beans and stuff the squash blossoms if you like. Make the batter: lightly mix flour, egg, and ice water (keep it lumpy!).
2
Heat oil to 170°C.
3
Dip the shrimp, green beans, shiso, and squash blossoms in batter and fry 2-3 min until light golden and crisp, then drain on paper.
4
Mix soy sauce, mirin, and a splash of water for the tentsuyu.
5
Serve immediately with the dipping sauce.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.