Zucchini Chips
Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
13 g
Білок
17 g
Вуглеводи
8 g
Жир
Інгредієнти
66 КалZucchini
2 medium
122 КалParmesan
30 g
107 КалBreadcrumbs
30 g
70 КалEgg
1 large
1 КалGarlic powder
0.5 tsp
2 КалOlive oil spray
1 spray
Інструкції
- 1
Slice zucchini into thin rounds.
- 2
Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.
- 3
Place on a baking sheet lined with parchment.
- 4
Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
