dinnerKoreanmedium

Korean Bibimbap

Name: Korean Bibimbap
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: 300 g Steamed rice; 150 g Beef sirloin; 100 g Spinach; 1 medium Carrots; 1 small Zucchini; 80 g Bean sprouts; 2 large Eggs; 2 tbsp Gochujang; 2 tsp Sesame oil; 1 tbsp Soy sauce

Vibrant rice bowl with seasoned vegetables, beef, a fried egg, and gochujang sauce.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

30 min2 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

583Кал

31 g

Білок

62 g

Вуглеводи

25 g

Жир

Інгредієнти

Steamed rice
300 g
390 Кал
Beef sirloin
150 g
375 Кал
Spinach
100 g
23 Кал
Carrots
1 medium
25 Кал
Zucchini
1 small
33 Кал
Bean sprouts
80 g
30 Кал
Eggs
2 large
140 Кал
Gochujang
2 tbsp
60 Кал
Sesame oil
2 tsp
80 Кал
Soy sauce
1 tbsp
9 Кал

Інструкції

1
Marinate sliced beef in soy sauce and sesame oil. Pan-fry until cooked.
2
Blanch spinach, julienne carrots and zucchini. Sauté each vegetable separately with sesame oil.
3
Blanch bean sprouts.
4
Place rice in bowls. Arrange vegetables, beef on top in sections.
5
Fry eggs sunny-side up and place on top.
6
Serve with gochujang. Mix everything together before eating.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play