Fish & Chips
Crispy beer-battered cod with thick-cut fries, mushy peas, and tartar sauce.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
51 g
Білок
96 g
Вуглеводи
263 g
Жир
Інгредієнти
316 КалCod fillets
2 pieces (180g each)
438 КалFlour
120 g
64 КалBeer
150 ml
308 КалPotatoes
400 g
81 КалPeas
100 g
4420 КалVegetable oil
500 ml
17 КалLemon
1 medium
210 КалTartar sauce
3 tbsp
Інструкції
- 1
Cut potatoes into thick chips. Par-boil 5 minutes, drain. Deep fry at 180°C until golden.
- 2
Mix flour with beer and a pinch of salt for batter.
- 3
Coat cod in flour, then batter.
- 4
Deep fry fish at 180°C for 5-6 minutes until golden and crispy.
- 5
Boil and mash peas with butter. Serve with lemon wedges and tartar sauce.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
