Spinach & Sun-Dried Tomato Quiche
Buttery quiche with a flaky crust, creamy egg filling, spinach, and sun-dried tomatoes.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
12 g
Білок
14 g
Вуглеводи
31 g
Жир
Інгредієнти
900 КалPie crust
1 sheet
280 КалEggs
4 large
690 КалHeavy cream
200 ml
23 КалSpinach
100 g
112 КалSun-dried tomatoes
40 g
320 КалGruyère cheese
80 g
0 КалNutmeg
1 pinch
Інструкції
- 1
Line a tart pan with pie crust. Blind bake at 190°C for 10 min.
- 2
Whisk eggs with cream and nutmeg.
- 3
Layer spinach, sun-dried tomatoes, and cheese in crust.
- 4
Pour egg mixture over. Bake at 180°C for 30-35 min until set.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
