dinnerIndianeasy

Chicken Tikka Kebabs

Name: Chicken Tikka Kebabs
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 500 g Chicken breast; 100 g Greek yogurt; 3 tbsp Tikka masala paste; 2 tbsp Lemon juice; 2 medium Bell peppers; 1 medium Red onion

Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

30 min3 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

357Кал

56 g

Білок

11 g

Вуглеводи

5 g

Жир

Інгредієнти

Chicken breast
500 g
825 Кал
Greek yogurt
100 g
59 Кал
Tikka masala paste
3 tbsp
90 Кал
Lemon juice
2 tbsp
8 Кал
Bell peppers
2 medium
50 Кал
Red onion
1 medium
40 Кал

Інструкції

1
Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.
2
Thread onto skewers with pepper and onion chunks.
3
Grill 5-6 min per side until charred.
4
Serve with mint chutney and naan.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play