Banana Oat Pancakes
Fluffy three-ingredient pancakes made with oats, banana, and eggs. Naturally gluten-free.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
16 g
Білок
76 g
Вуглеводи
9 g
Жир
Інгредієнти
389 КалRolled oats
100 g
210 КалBanana
2 medium
140 КалEggs
2 large
6 КалCinnamon
1 tsp
104 КалMaple syrup
2 tbsp
Інструкції
- 1
Blend oats, bananas, eggs, and cinnamon in a blender until smooth.
- 2
Heat a non-stick pan over medium heat.
- 3
Pour small rounds of batter and cook for 2-3 minutes per side.
- 4
Serve with maple syrup and sliced banana.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
