Chicken Adobo
dinnerFilipinoeasy

Chicken Adobo

Filipino braised chicken in vinegar, soy sauce, garlic, and bay leaves.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

40 min4 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

588Кал

44 g

Білок

29 g

Вуглеводи

28 g

Жир

Інгредієнти

  • Chicken thighs

    800 g

    1600 Кал

  • Soy sauce

    80 ml

    45 Кал

  • White vinegar

    80 ml

    0 Кал

  • Garlic

    8 cloves

    10 Кал

  • Bay leaves

    3 pieces

    0 Кал

  • Black peppercorns

    1 tsp

    0 Кал

  • Brown sugar

    1 tbsp

    52 Кал

  • Vegetable oil

    1 tbsp

    124 Кал

  • Cooked rice

    400 g

    520 Кал

Інструкції

  1. 1

    Brown chicken in oil. Remove.

  2. 2

    Sauté garlic. Add soy sauce, vinegar, bay leaves, peppercorns, sugar.

  3. 3

    Return chicken. Simmer covered 25 min.

  4. 4

    Uncover and reduce sauce until thick and glossy.

  5. 5

    Serve over steamed rice.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play