Яблучний пиріг до кави
У цьому пирозі до кави чудово поєднуються яблука, родзинки й горіхи пекан.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1 шматок (8,9 x 6,4 см) (70 г)
188
Калорії
3g
Білок
34g
Вуглеводи
5g
Жир
2g
Клітковина
19g
Цукор
100mg
Натрій
Насичені жири 1 g · Холестерин 10 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
кислих яблук, очищених від серцевини й шкірки, нарізаних
5 склянок
цукру
1 склянка
родзинок
1 склянка
нарізаних горіхів пекан
1/2 склянки
олії
1/4 склянки · або іншої олії для смаження
ваніліну
2 ч. л.
яйце, збите
1
просіяного пшеничного борошна
2 1/2 склянки
харчової соди
1 1/2 ч. л.
меленої кориці
2 ч. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Розігрій духовку до 175 °C.
- 3
Злегка змасти форму 33x23x5 см.
- 4
У великій мисці з’єднай яблука з цукром, родзинками і горіхами пекан; добре перемішай. Дай постояти 30 хвилин.
- 5
Вмішай олію, ваніль і яйце. Просій разом борошно, соду й корицю; додавай до яблучної суміші приблизно по третині за раз, лише щоб зволожити сухі інгредієнти.
- 6
Перелий тісто у форму. Випікай від 35 до 40 хвилин. Перед подачею дай пирогу трохи охолонути.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
