Покращена суміш для випічки
Від печива до тіста для піци: цю суміш для випічки можна використати в багатьох рецептах.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1 склянка готової суміші
374
Калорії
14g
Білок
72g
Вуглеводи
3g
Жир
5g
Клітковина
6g
Цукор
536mg
Натрій
Насичені жири 1 g · Холестерин 2 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
пшеничного борошна
4 склянки
швидких вівсяних пластівців
4 склянки · або цільнозернового борошна
сухого знежиреного молока
1 1/3 склянки
розпушувача
4 ч. л.
солі
1 ч. л.
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
У великій мисці перемішай усі інгредієнти до однорідності.
- 3
Зберігай у закритій банці, жорсткому пластиковому контейнері або щільно закритому міцному пластиковому пакеті.
- 4
Підпиши контейнер і познач дату. Використай протягом 6 місяців.
- 5
Перед використанням у рецептах злегка перемішай.
Нотатки
- •Проста піца з міксу
- •Печиво з цукром і спеціями
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
