Thai Yellow Curry with Tofu
dinnerThaieasy

Thai Yellow Curry with Tofu

Mild and creamy Thai yellow curry with crispy tofu, potatoes, and peanuts.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

25 min2 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

776Кал

29 g

Білок

69 g

Вуглеводи

46 g

Жир

Інгредієнти

  • Firm tofu

    250 g

    365 Кал

  • Coconut milk

    400 ml

    552 Кал

  • Yellow curry paste

    3 tbsp

    60 Кал

  • Potatoes

    1 medium

    150 Кал

  • Carrots

    1 medium

    25 Кал

  • Peanuts

    20 g

    113 Кал

  • Fish sauce

    1 tbsp

    10 Кал

  • Brown sugar

    1 tsp

    16 Кал

  • Jasmine rice

    200 g

    260 Кал

Інструкції

  1. 1

    Press and cube tofu. Pan-fry until golden.

  2. 2

    Fry curry paste in coconut cream.

  3. 3

    Add coconut milk, cubed potatoes, carrots. Simmer 15 min.

  4. 4

    Add tofu, fish sauce, sugar. Serve over rice with peanuts.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play