Polish Obwarzanek
snackPolishmedium

Polish Obwarzanek

Twisted ring-shaped bread from Kraków, coated in poppy or sesame seeds.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

1 hr3 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

393Кал

14 g

Білок

72 g

Вуглеводи

6 g

Жир

Інгредієнти

  • Bread flour

    250 g

    915 Кал
  • Yeast

    1 tsp

    4 Кал
  • Water

    130 ml

    0 Кал
  • Sugar

    1 tbsp

    49 Кал
  • Salt

    1 tsp

    0 Кал
  • Poppy seeds

    2 tbsp

    90 Кал
  • Sesame seeds

    2 tbsp

    103 Кал
  • Egg white

    1 large

    17 Кал

Інструкції

  1. 1

    Make dough: flour, yeast, water, sugar, salt. Knead, rise 30 min.

  2. 2

    Divide into pieces. Roll into ropes and form twisted rings.

  3. 3

    Briefly boil in water with sugar.

  4. 4

    Brush with egg white. Coat with poppy or sesame seeds.

  5. 5

    Bake at 200°C for 15-18 min until golden.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.