
Хліб з журавлиною та горіхами
Смакуй цим хлібом на сніданок, обід чи вечерю. Використовуй свіжу журавлину в сезон для яскравого смаку.
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1 скибка, 1/15 рецепта
155
Калорії
3g
Білок
24g
Вуглеводи
5g
Жир
1g
Клітковина
10g
Цукор
180mg
Натрій
Насичені жири 2 g · Холестерин 22 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
борошна*
2 склянки
цукру
2/3 склянки
розпушувача
1 1/2 ч. л.
харчової соди
1 1/2 ч. л.
тертої апельсинової цедри
2 ч. л.
апельсинового соку
3/4 склянки
розтопленого вершкового масла (1/4 склянки)
4 ст. л. · або маргарину
яйце (або 2 яєчні білки)
1
нарізаної журавлини
1 склянка
нарізаних волоських горіхів
1/3 склянки
цукрової пудри, за бажанням
1/3 склянки, для глазурі
води, за бажанням
1 ч. л., для глазурі
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Розігрій духовку до 175 °C. Змішай борошно, цукор, розпушувач і харчову соду у великій мисці.
- 3
Зніми цедру з апельсина, а тоді вичави з нього сік. Додай ще апельсинового соку, щоб вийшла 3/4 склянки.
- 4
В окремій мисці змішай апельсиновий сік, масло, яйце і цедру, додай до борошняної суміші й розмішай, щойно інгредієнти поєднаються. Вмішай журавлину і волоські горіхи.
- 5
Перелий тісто у форму для хліба 23x13 см, змащену тільки знизу.
- 6
Випікай від 50 до 60 хвилин, або поки паличка, встромлена в центр, не вийде сухою. Остуди у формі 10 хвилин, потім вийми і повністю остуди на решітці.
- 7
За бажанням: для глазурі змішай цукрову пудру з водою, додаючи воду до рідкої консистенції. Полий охолоджений хліб.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · North Dakota State University Extension Service
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.