Tom Kha Gai (Thai Coconut Soup)
lunchThaimedium

Tom Kha Gai (Thai Coconut Soup)

Creamy Thai coconut soup with chicken, galangal, lemongrass, and lime.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

25 min2 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

510Кал

43 g

Білок

13 g

Вуглеводи

33 g

Жир

Інгредієнти

  • Chicken breast

    250 g

    412 Кал

  • Coconut milk

    400 ml

    552 Кал

  • Mushrooms

    100 g

    22 Кал

  • Galangal

    3 slices

    1 Кал

  • Lemongrass

    2 stalks

    2 Кал

  • Fish sauce

    2 tbsp

    11 Кал

  • Lime juice

    2 tbsp

    2 Кал

  • Thai chilies

    2 small

    1 Кал

  • Cilantro

    2 tbsp

    1 Кал

  • Salt

    1 tsp

    0 Кал

  • Sugar

    1 tsp

    16 Кал

Інструкції

  1. 1

    Simmer coconut milk with lemongrass and galangal for 5 min.

  2. 2

    Add sliced chicken and mushrooms. Cook 10 min.

  3. 3

    Season with fish sauce, lime juice, and chilies.

  4. 4

    Garnish with cilantro.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play