Швидка піца з готової суміші (з Покращеної суміші для випічки)
Готувати піцу вдома ще ніколи не було так просто! Спробуй цей рецепт із нашою Покращеною сумішшю для випічки з дорослими чи дітьми будь-якого віку. Додай овочеві палички та фрукти для дес...
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію · Розмір порції: 1 шматок, 1/4 рецепта
250
Калорії
11g
Білок
22g
Вуглеводи
14g
Жир
2g
Клітковина
3g
Цукор
336mg
Натрій
Насичені жири 4 g · Холестерин 19 mg
Кільця показують одну порцію як частку еталонного дня на 2000 калорій. У застосунку Nutrola вони заповнюються за твоїми власними цілями.
Інгредієнти
Покращена суміш для випічки
1
олії
2 ст. л.
води
1/3 склянки
томатного соусу зі зниженим вмістом солі
1/2 склянки
дрібно нарізаної цибулі
2 ст. л.
орегано
1/2 ч. л. · або суміші італійських трав
тертої напівзнежиреної моцарели
1 склянка
Інструкції
- 1
Вимий руки з милом.
- 2
Розігрій духовку до 220 °C. Змасти деко розміром 30×38 см або більше, або форму для піци діаметром 30 см.
- 3
Відміряй суміш у миску. Додай олію і воду. Перемішай до м’якого тіста.
- 4
Перенеси тісто на деко. Посип борошном. Умочи пальці в борошно і розплескай тісто в коло діаметром приблизно 28-30 см.
- 5
Змасти основу для піци томатним соусом, залишивши краї приблизно на 1,3 см без соусу.
- 6
Посип цибулею, приправами і сиром.
- 7
Випікай від 10 до 12 хвилин, поки краї не зарум’яняться, а сир не розплавиться й почне підрум’янюватися.
- 8
Постав залишки в холодильник протягом 2 годин.
Джерело: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
